Upozorňujeme zájemce , že v kurzu vodního aerobiku jsme začali také se cvičením v hluboké vodě, které přináší ještě větší zdravotní účinky. Jedná se o namáhavější cvičení s lepšími výsledky při ztrátě nadváhy.
Počet cvičících je však limitován . Cvičení probíhá vždy v úterý a čtvrtek od 20. do 21. hodin.
Je vedeno naší lektorkou slečnou Janou Tulačkovou .

Aqua aerobic

V případě, že hledáte vhodné cvičení, nebo změnu v zaběhnutém cvičebním programu máme pro vás zajímavý tip. Vyzkoušejte cvičení ve vodě a přesuňte svoji lekci aerobicu do bazénu. Uvidíte, že cvičení ve vodě je mnohdy náročnější, avšak pro tělo více šetrnější. Vaše myšlenky na pracovní či osobní problémy se během hodiny rozplynou, uvolní se endorfiny a s nimi přijde dobrá nálada stejně jako po sklence dobrého vína.

Pravidelná cvičení vodního aerobiku se konají vždy v úterý a čtvrtek od 20:00 do 21.00 hodin v plaveckém bazénu v Domažlicích. Kurz již byl rozšířen i o cvičení v hluboké vodě, které přináší ještě větší účinky na hubnutí.Cvičení nezatěžuje klouby a pohyb ve vodě má blahodárný účinek na celý organismus.V kurzu jsou ještě volná místa.